Запросы, с которыми я работаю:
1
Эмоции и переживания
- чувство вины, обиды
- чувство одиночества
- чувство постоянной тревоги, стресса
- апатия
- выгорание на работе
- желание всем нравиться и ориентир на чужие ценности в ущерб себе
2
Межличностные отношения
- отношения с родителями / с детьми
- семейные отношения
- любовные отношения
- дружеские отношения
- расставание
3
Жизненные ситуации
- сложный жизненный выбор
- неуверенность в себе
- потеря мотивации
- ПТСР
- потеря и горевание
На консультациях со мной можно выражать любые эмоции, рассказывать открыто обо всём, что кажется важным и не бояться осуждения. Всё, что вы расскажете, останется только в рамках безопасного пространства наших консультаций.
В зависимости от запроса и вашего состояния я могу предлагать вам домашние задания, такие как заполнение таблицы или ведение дневника, но вы можете от этого отказаться.
Если у вас нет четкого запроса, но есть желание по каким-то причинам прийти в терапию, вы можете записаться на консультацию, и вместе мы попробуем его сформулировать.
Обо мне:
Психолог-консультант. В работе использую: экзистенциальную психотерапию и техники из КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Работала психологом в компании "Согаз-Мед", опыт в консультировании - 1 год. Регулярно прохожу личную терапию и супервизии.
Образование:
• РАНХиГС, бакалавриат «Психологическое консультирование и коучинг» (2021-2025)
• МВШСЭН, бакалавриат «Психологическое консультирование и коучинг» (2021-2025)
Курсы:
• Практика для психологов консультантов (3 модуля), 64 ак. ч, в том числе 16 часов супервизии
• "Кризисы и травмы", РАНХиГС, повышение квалификации 24 ак.ч.
• Этика в работе психолога, 16 часов
• Летняя психологическая школа РАНХиГС
